Rien de plus désagréable que d’assister à une présentation dont on a décroché au bout de 2 minutes, n’est-ce pas ? Aujourd’hui, les rôles s’inversent : c’est à vous de convaincre et captiver votre public… Et depuis plusieurs jours, cette même question vous taraude : comment, à mon tour, ne pas faire sombrer mon auditoire dans l’ennui ?
Une phrase percutante, un silence révélateur, un regard ancré… Tenir son public en haleine tient parfois en peu de choses… Encore faut-il savoir les maîtriser ! Spécialisé dans la formation à la prise de parole, notre organisme de formation La Voix vous livre ses conseils et techniques pour capter, captiver, et relancer l’attention de votre public.
Quels sont ces fameux freins ? Voici les plus courants :
Vous vous reconnaissez dans certains de ces pièges ? Voyons maintenant les techniques pour les détourner et faire passer votre message efficacement.
Souvenez-vous : cet oral du bac que vous pensiez avoir raté, et dont vous sortez avec un beau 15/20. Ou, à l’inverse, cet entretien avec un collègue qui est finalement passé à côté du message principal que vous vouliez transmettre… Les exemples sont nombreux et pourtant, cette impression est tout à fait normale.
Comme le son de votre voix, l’image que vous projetez est rarement celle que vous ressentez en vous. Cette distorsion de perception est d’ailleurs l’une des plus grandes difficultés de la prise de parole en public. Rassurez-vous : une fois ces obstacles identifiés, vous aurez déjà amorcé une bonne partie du travail.
Avant les mots, il y a le corps. Votre posture, votre regard, la façon dont vous occupez l’espace… Sans même ouvrir la bouche, vous parlez déjà à votre auditoire. Et ce langage non verbal a naturellement un impact direct sur votre capacité à capter l’attention.
Commencez par relever votre visage et ouvrir le haut du corps. En quelques secondes, vous affichez une posture sereine et confiante face aux autres. Vient ensuite le regard, que vous porterez droit, tourné vers celles et ceux à qui vous vous adressez. D’autres élément de posture entrent en jeu, comme vos mains ou encore votre sourire… Autant d’éléments pour afficher votre confiance à l’oral.
Vous annoncez généralement la couleur dès que vous commencez votre discours. C’est durant ces quelques premières secondes que votre auditoire décidera de vous suivre ou de décrocher. Soignez donc votre accroche au mot près !
Quelques idées qui ont déjà fait leurs preuves : une question directe posée à la salle, une statistique surprenante, une anecdote personnelle qui favorise une connexion immédiate… L’intérêt de toutes ces approches ? Elles créent un contexte, une tension ou même une promesse, et prennent directement à partie le public.
Le storytelling est particulièrement efficace au début d’un discours. Cette méthode de communication consiste à parler à son audience comme si on lui racontait une histoire. Ainsi, elle active les zones émotionnelles du cerveau et crée un niveau d’attention bien supérieur à n’importe quelle introduction classique. L’idéal pour embarquer votre public avant même d’avoir développé votre propos.
Le propos de votre discours peut être convaincant, mais sans une structure pertinente et cohérente, il ne touchera jamais votre public. De la même manière qu’il aime écouter des histoires, il les apprécie d’autant plus lorsqu’elles sont jalonnées de repères. Sinon, vous multipliez les chances de perdre votre audience en chemin.
Pour structurer votre discours, le principe est le même que celui qu’on vous a appris à l’école : introduction, problématique, développement, conclusion avec ouverture. Mais attention : tout doit s’énoncer avec fluidité, sans que le public ne capte les transitions. Encore une fois, le storytelling est là pour le plonger dans votre discours.
La rhétorique, quèsaco ? Bien souvent l’apanage des tribunaux et des discours politiques, cet outil de communication est pourtant accessible à tous et indispensable dans la structure d’un discours. Le principe : maintenir l’attention du public à travers plusieurs techniques simples :
… La liste des techniques de rhétorique est encore longue ! Utilisées avec parcimonie, elles viendront structurer votre discours et renforcer son impact auprès de votre auditoire.
On dit souvent qu’un silence vaut parfois plus que de longs discours. Surprise : cela s’applique aussi à la prise de parole en public. On pense souvent à tort qu’un silence traduit un oubli, une hésitation, voire une mollesse dans le discours. Pourtant, c’est l’une des techniques les plus puissantes pour retenir l’attention du public. Pourquoi ? Parce qu’il rythme, donne de l’impact à un message et laisse l’auditoire en suspens. Aussi, en calant un silence, vous lui donnez de la place pour une respiration, un temps de réflexion… avant de se suspendre à nouveau à vos lèvres.
Conférence, pitch en réseau d’affaires, présentation… Face à un auditoire nombreux, l’enjeu de votre discours est double : vous devez capter l’attention individuelle de chaque participant tout en créant une dynamique collective. Dans le cas d’une conférence, votre public a souvent fait le choix de venir vous écouter. On pourrait donc croire que l’exercice est plus simple, mais il n’en est rien. Plus l’audience est nombreuse et plus les dispersions sont faciles. C’est pourquoi les premières secondes sont décisives : établissez un contact direct avec elle par une accroche forte, et une fois la connexion établie, variez les rythmes et les techniques de discours pour maintenir ce lien.
En réunion, l’enjeu de l’attention est différent et bien souvent sous-estimé. On croit que la proximité facilite l’écoute… et c’est faux. Généralement organisée par l’orateur lui-même, une réunion ne place pas naturellement l’interlocuteur dans une position active, d’où un risque de décrochage certain.
Nos conseils : pour capter l’attention de vos collaborateurs en réunion, soyez concis et structuré, tout en impliquant régulièrement le groupe auquel vous vous adressez. Plus il y aura d’échanges, plus les participants se sentiront concernés et non seulement spectateurs, et plus vous retiendrez leur attention. CQFD.
Il existe de nombreuses manières d’apprendre à capter son auditoire : livres, tutoriels en ligne, vidéos… Si elles ont l’avantage de s’accorder à votre rythme professionnel, elles présentent un inconvénient de taille : il n’y a pas de place pour l’humain.
Au sein de La Voix Formation, nous sommes convaincus d’une chose : rien de mieux pour apprendre à parler en public, que l’échange et l’accompagnement. Notre formation à la prise de parole en public propose un parcours certifiant de 21 heures en direct avec votre formateur (distanciel et présentiel). Au programme, des concepts clés : accroche, structure du message, voix, posture, gestion du trac, répartie… Le tout encadré par un professionnel passionné des médias, au cœur d’un petit groupe (12 participants max).
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Vous croyez en la force du collectif ?
Moins qu’on ne le croit. Les études en neurosciences estiment que les premières impressions se forment en quelques secondes. C’est dans cet intervalle très court que votre auditoire décide si votre prise de parole mérite son attention. C’est pourquoi l’accroche est l’élément le plus stratégique de tout discours.
Il n’y a pas de technique universelle, mais le storytelling et la question directe posée à la salle sont parmi les plus efficaces. Une anecdote courte et incarnée active immédiatement les zones émotionnelles du cerveau. Une question crée une attente, une tension cognitive qui pousse à écouter la réponse. Dans les deux cas, vous donnez à votre auditoire une raison immédiate de vous suivre.
En variant le rythme et les formats. Aussi brillant soit-il, un discours monotone perdra à coup sûr son public. Alternez les moments de monologue et les moments d’interaction, les idées abstraites et les exemples concrets, les passages rapides et les silences. Cette variation maintient le cerveau en éveil et empêche le décrochage.
Observez les signaux non verbaux : regards, postures, expressions… Un auditoire attentif se tient droit, regarde l’orateur, réagit à ce qui est dit. Un auditoire qui décroche consulte son téléphone, détourne le regard, croise les bras. Ces signaux vous donnent en temps réel un retour précieux et vous permettent d’ajuster votre discours si nécessaire.
Tout à fait. Le programme de notre organisme de formation s’adapte au niveau de chaque apprenant. Que vous soyez paralysé à l’idée de prendre la parole ou que vous cherchiez simplement à renforcer votre impact à l’oral, la formation part de là où vous en êtes. C’est d’ailleurs l’un des atouts du format en petit groupe : vous gagnez en aisance à votre rythme, auprès de professionnels à la fois bienveillants et exigeants.
Bien sûr. Nos formations se déroulent dans des espaces adaptés aux personnes en situation de handicap. Chaque situation est prise en compte individuellement, afin que chacun puisse suivre le parcours dans les meilleures conditions. Pour toute demande spécifique, contactez David Fontanier, responsable pédagogique, ou Benoît Roger, référent handicap. Ils étudieront avec vous les aménagements nécessaires.
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